Sinop İl Sağlık Müdürlüğü, Sağlıklı Hayat Saatleri kapsamında nefes egzersizi ve sandalye yogası etkinliği düzenledi. Katılımcılar, uzmanlar eşliğinde yapılan uygulamalarla günlük yaşamın yoğunluğundan kısa süreliğine uzaklaşarak beden ve zihin sağlığını destekledi.
Sinop'ta nefes egzersizi ve sandalye yogası etkinliği düzenlendi
Sinop İl Sağlık Müdürlüğü, Sağlıklı Hayat Saatleri kapsamında nefes egzersizi ve sandalye yogası etkinliği düzenledi. Katılımcılar, uzmanlar eşliğinde yapılan uygulamalarla günlük yaşamın yoğunluğundan kısa süreliğine uzaklaşarak beden ve zihin sağlığını destekledi.
Reklam
Yorumlar 0
Yorum Yap
Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yapın!